viernes, 3 de mayo de 2013

Entrenamientos

Durante los entrenamientos realizamos una serie de ejercicios básicos que nos ayudan a la organización durante un partido, idear una serie de estrategias para distraer a los defensas, etc. También nos ayudan a coger la resistencia física necesaria para aguantar el ritmo durante un partido. 
Aunque solo entrenemos dos horas a la semana, los entrenamientos son intensos, en el que gran parte del tiempo hay que estar cambiando el ritmo y coordinarnos el equipo entero para tener un mejor ataque.



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